预防白癜风都有哪些有效的方法?随着现在生活水平的不断提高,人们患病几率变大了,特别是皮肤病,青春痘,足癣,牛皮癣,皮炎等,其中白癜风在日常生活中应注意的问题是越来越多了,我们首先了解到诱发白癜风的病因,再根据其学会预防和护理白癜风,下面就由汕头青年医学会附属医院专家为大家讲解.

    预防白癜风有哪些有效方法?

    1、减少从口进入有害物质:蔬菜、水果要反复用水冲刷,以减少残留农要等有害物质.食用水果最佳去皮.不食重金属盐超支食物,如所含汞、铅等重金属盐超支食物.

    2、减少自呼吸道进入的有害物质:不在马路或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动,如跑步等运动.

    3、减少紫外光的照射:临床发现旅行、游水后发病的白癜风患者较多.长时间暴露在强光下应采纳防晒措施,如果是在旅游、海浴时应将裸露的皮肤涂以防晒霜.

    4、减少接触有害物质:尽量削减触摸化工原料,油漆涂料等,如新装修的房子要通过3个月以上充分通风干燥后使用,触摸化学原料的工作要做好劳动防护措施.