汕头预防腋臭要从哪几点做起?

　　碰到有腋臭的人,相信有很多人都会投来异样的眼光,同样,对于腋臭,人们不喜欢接触到它,其中较主要的原因就是它会散发出难闻的气味,给自身和别人带来很多不快的感觉,这会是一种很尴尬的局面,多数情况下,都会伤到患者的自尊心,所以下面就给大家介绍一些方法来预防腋臭

　　1、个人卫生:个人卫生习惯如果没做好,那么就有可能导致细菌滋生,汗腺分泌出的汗液再被细菌分解,产生一种难闻的臭味.因此在生活中一定要勤洗澡,用温性香皂认真清洗腋窝、阴部、肚脐等难清洗的部位,保持这些部位的干燥清洁,这样可以减少细菌滋生的几率,降低狐臭的发病几率

　　2、衣物穿戴要合身:不少狐臭患者都喜欢穿紧身衣服,像牛仔裤和紧身衣等,这些衣物对于身体汗腺分泌物的气味排放产生了很大的阻扰,导致气味不能及时排出去,形成了恶臭气味.因此在选择衣服的时候尽量选择吸汗效果好的棉质衣物,这样能够更好地吸收汗液,减少异味

　　汕头预防腋臭要从哪几点做起?

　　3、合理饮食:狐臭患者在饮食上也要重视起来,少吃那些油性大的食物,辛辣刺激食物也要少吃为好,像辣椒、洋葱等,这些食物一旦被吸收消化,会随着血液流向全身各处,然后经汗液排出来,形成一股难闻的气味.多吃一些维生素高、含水分多的食物,像苹果、西瓜、橙子和山楂等,增加肠胃排出杂物的速度,降低狐臭的发病

　　4、剧烈运动要不得:狐臭患者一旦剧烈运动后,汗液就会大量增多,细菌不断滋生就会产生恶臭气味.如果运动的话,在运动后一定要及时洗澡,对身体大汗腺部位腋窝、阴部、肚脐等处要清洗,保持其清洁干燥,减少异味的排出,降低狐臭的发病

　　汕头肤康皮肤病医院医生提醒,腋臭的及时治疗是必不可少的,生活中的预防也是很有必要.因此在生活中,要特别的注意,并且把腋臭注意起来,不要以为它不会威胁到人类,同样腋臭对人的伤害很不小.注意生活中的点滴小事,注意生活中的合理饮食,你一定会做到。