预防牛皮廯从小事做起。牛皮癣容易频繁复发，因此对生活的细节特别要注意，这样一来也能大大减少牛皮癣的发生。汕头肤康皮肤病医院专家提醒，预防牛皮癣自然也得从小事做起。

　　预防牛皮癣从小事做起

　　一、做好清洁工作

　　不论是疾病患者还是普通人，都应当做好生活中的卫生保健工作。床单、被褥经常的拆洗、晾晒。衣服也应该经常的换洗，经常打扫起居室的卫生。对于牛皮癣患者，如果处于疾病急性进展期，那么就不要过多的出汗，多身体不利。如果天气干燥，那么要注意多补充水分。

　　二、坚持体育锻炼

　　经常参加体育锻炼是非常重要的。因为它不仅能够开阔人们的眼界，让人们享受自然，愉悦身心，还能够帮助人体加速血液循环，增强身体的抵抗力。同样的，多做运动，对预防牛皮癣疾病的发生也是有很大作用的。

　　三、去除疾病诱因

　　去除疾病的诱发因素是关键。这就要求大家在生活中应当合理的饮食、休息，提高自身的身体免疫力。在饮食上，不要吃刺激性的食物，多吃水果和新鲜的蔬菜。更应当避免吃能够引起皮肤过敏的食物。