汕头肤康皮肤病医院专家介绍：痤疮本就是会给患者朋友造成严重影响的疾病，如果患者没有注意痤疮的治疗的话，更是会导致痤疮性疤痕的出现。痤疮疤痕会像烙印一样深深的印在患者的脸上，对形象的影响可想而知。那么痤疮疤痕如何调理治疗呢?

　　脸上有痤疮性疤痕如何调理?汕头肤康皮肤病医院专家在生活饮食上为我们推荐了几种方法：

　　2、多维他命：补充多种维他命，推荐的食物有：红萝卜、菠菜、杏子、芒果、鱼肝油等。另外，新鲜的绿叶蔬菜、鱼类等，它们富含维他命B2及B6,可参与代谢蛋白质，帮助脂肪代谢，对缓解痤疮有很大帮助。而维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就是最妙的方法。而维他命E的美容作用相信大家都是知道，这也不能少哦!

　　1、多锌：补锌能够促进皮肤伤口愈合，能够增加抵抗力，对于痤疮疤痕的治疗，补锌是关键所在。生活中有很多补锌的食物，如：玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

　　3、多粗纤维：能够帮助促进肠胃的蠕动，加速新陈代谢的速度，使其体内多余的油脂迅速排除体外。而此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

　　另外，少肥甘厚味：对于高油脂的食物尽量减少，如：动物油、芝麻、花生、蛋黄等;少辛辣腥臊：辛辣食物能够易刺激神经和血管，容易引发暗疮复发。为了防止痤疮二度复发，那么应该不吃辛辣的食物。

　　对于痤疮疤痕的调理，饮食方法是很重要的。但是对于治疗还是要选择正规的医院!

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