痤疮是由于多种要素致使体内皮脂腺发作病变，堵塞毛孔，不能流出皮脂腺液的一种皮肤病。患者的脸上或许身体其他机体部位会出现脓肿、脓包、结节、囊肿等现象。俗话说“病从口入”，饮食对痤疮患者来说尤为重要，痤疮患者应忌讳食用发腥的食物、辛辣的食物、含脂高的食物。

　　大都女性在例假前一星期左右会出现痘痘加重的现象，这是什么原因呢?

　　(1)经前激素水平的改动

　　例假前激素水平初步发作改动，雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，致使皮脂腺活性相应增强，排泄更多的油脂，堵塞毛孔，发作痘痘。

　　(2)例假前毛囊皮脂腺导管变小

　　例假前皮肤表面的脂质构成与其他期间存在明显差异，毛囊皮脂腺导管在例假周期的第15～20日(例假前)最小，皮脂排泄最易受阻，然后致使例假前痘痘发作或加重。

　　(3)例假日前不良心境发作

　　女性例假前会有烦躁、易怒、失眠等表现，会使例假前痘痘发作或加重，而痘痘发作或加重又会使这些不良心境加重，构成恶性循环。

　　格外提示：例假前长痘痘通常不需求治疗，牢记用手扣、抓、挤，避免构成皮肤感染。例假完后，人体激素水平恢复正常，痘痘会随之好转。有些女性患者例假前不只会出现痘痘许多、精力心境失常还会有例假量失常的表现，这就需求患者留心调度或治疗，来改动这种状况。

　　痤疮患者应忌讳食用的食物

　　1。发腥的食物：发腥的食物或许致使患者机体过敏而致使痤疮加重，常常使得皮脂腺的缓慢炎症过大而难以祛除。所以，在治疗痤疮的过程中，发腥的食物是忌讳的，如各种海鲜类食品。肉类中的性热之物也是或许加重病况的食物，比如羊肉、狗肉等。

　　2。辛辣的食物：无论是痤疮患者仍是其他疾病的患者都应忌讳辛辣的食物，这是由于辛辣的食物是具有刺激性的，食用后简略致使体内火气旺盛，不利于疾病的操控和治疗。

　　3。含脂高的食物：含脂高的食物能发作许多的热能，加重体内火热，因而应忌讳食用，如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、猪肾等。