青春痘是常见的皮肤病，但是这样的病严重的影响了患者的外貌，所以平时要积极的护理，积极的治疗，这样才能帮你们恢复健康的生活，如果还有一些疑问，可以直接在线咨询汕头肤康皮肤病医院的专家，专家给你们详细的解释：

　　1、一定要做好皮肤的清洁工作，经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，另外就是不要用油性大的化妆品，最好用清爽类的。也可以每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。因为白醋有吸附脏东西的作用。

　　2、要保证充足的睡眠，要保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，新陈代谢紊乱，从而长出更多痘痘。

　　3、早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，可以起到润肠的作用，还可以减轻青春痘的瘢痕。多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果。

　　4、如果你用电脑比较多，那么青春痘的患者最好涂上隔离霜，因为长期面对电脑辐射很大，电脑会吸附一些灰尘，间接地灰尘会沾染到脸上，这样很容易引起面部长痘痘。

　　青春痘是常见的皮肤病，但是这样的病 严重的影响了患者的生活健康，平时多吃一些清淡的食物，这样才能帮你们恢复健康的生活，如果还有一些疑问，可以直接在线咨询汕头肤康皮肤病医院的专家。