牛皮癣怎样才能有效预防呢？俗话说：“三分治疗，七分调理”，对于牛皮癣患者来说更是如此，如果能把日常生活调理好，既可预防牛皮癣的发生或加重，又有利于疾病的康复。汕头肤康医院皮肤科专家提醒患者在日常生活中应该注意以下几点：

　　(1)牛皮癣的发生及复发常常与神经、精神因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，树立战胜疾病的信心。

　　(2)生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。

　　(3)日常生活应避免各种皮肤外伤，避免接触过敏原，避免食用易过敏食物及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。

　　(4)患者应接受正规、科学的治疗。不要滥用药物，经治疗皮损消退后，不管用哪种方法治疗，均不应立即停止治疗，应在医生的指导下巩固治疗一段时间。

　　(5)进行一些预防性治疗，如在医生指导下适当服用中药进行预防性治疗。

　　以上就是怎样才能有效预防牛皮癣的内容，如果大家还有什么不明白的可以在线咨询我们的专家详细了解，我们的绿色通道向大家全面展开，为广大患者朋友带去便捷，同时网上预约可以免挂号费优先就诊。祝您身体健康！