皮肤病，是一种慢性病，现在有很多的人都在遭受着皮肤病的折磨，有的人是因为钱有的人是因为信不过医院而选择不去就医。不过不用担心汕头肤康皮肤病医院是一所百姓信得过的平价皮肤病医院，专注于皮肤病数十年。下面有请汕头肤康皮肤病医院的专家为我们说说青春痘。

　　青春痘要怎么预防法?

　　注意面部清洁：养成温水洗脸的习惯，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。不要用手去挤压青春痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

　　劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了青春痘心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

　　饮食上适当多吃水果和蔬菜。尤其是有利于减少皮脂分泌和促进青春痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

　　温馨提示：

　　汕头肤康皮肤病医院是广东一所大型的综合皮肤病医院，这里云集了很多皮肤病专家，这里引进了很多先进的医疗设备，这里有很好的治疗环境。如果你有任何皮肤病方面的困扰都可以咨询我们的专家，专家会为你尽心服务。