生活中有很多事情会困扰着我们,而严重掉发就是其中之一.虽说掉发是我们每个人都会有的,少量的掉发对人的身体是没有多大影响的,是新陈代谢的结果,但是掉发过多则是我们身体健康受到威胁的信号之一,所以万不能忽视它.如果出现严重掉发,一定要引以重视,否则后悔莫及,下面一起来看看掉发严重的几点主要的治疗方法吧.

　　1、在饮食上一定要合理.往往,掉发多多发生在那些油性发质的人身上.而油性发质的人一方面是因为自己的肌肤本来就是油性肤质,有些是先天性的,所以不能改变,但是更多的原因在于吸收入太多的油性食物,比如油炸类,刺激类食品.所以油性发质的人在饮食上更应该要吃一些高纤维的粗粮,多吃水果蔬菜,饮食上尽量以清淡为主.

　　2、经常梳头,有助于缓解掉发.掉发一方是因为头皮新陈代谢过旺使得脂肪堵塞毛孔,发根老化以至于脱落.在平时,可以多梳梳头,刺激头皮进行正常的代谢活动,让头皮细胞活跃起来,滋养发根.

　　3、治疗掉发,梳子很重要.建议掉发严重的人不要使用塑料梳子,一定要用梳牙间距大的梳子,而且最好是木梳或者是牛角梳,这样的梳子对于掉发具有缓解的功效,原因在于它们对头皮的按摩效果很好,而且不产生静电.

　　4、头皮按摩可以减少掉发.在平日里可以对自己的头皮按按压压,这样可以使得头皮细胞活动活跃,使得掉发问题有所缓解.

　　所以,如果你出现了掉发严重的现象,不妨从自己身体寻找原因,看看你的梳子是不是合适,注意一下你日常的饮食习惯,尽量不吃油腻油炸食品.不要太懒,每天多梳梳头,这样坚持一段时间,相信掉发严重的问题一定会迎刃而解的.