脱发，是患者朋友最头痛的一件事，如何防止脱发、掉发是脱发患者每天都在冥思苦想的事情?每次梳头就会掉好多头发，还有洗头的时候，往往掉的更多。白白的地板上面全是头发，心中的感受简直无法形容。不仅会胡思乱想，为什么会脱发?怎么防止头发脱落呢?汕头肤康皮肤病专科医院专家为您量身打造了3点防止脱发的方法：

　　洗发水要选对：假如你一直以来都是用同一款洗发水，那么你的头发肯定长不快啦。建议大家，每次用完换一次洗发水，防止头发对洗发水的免疫力，我们可以依据自己的发质更换新的洗发水。

　　头部按摩：这种办法是最简略不过的了，只要你每天花几分钟按摩一下头部，然后推进血液的循环。这样头发就能长快一点。最好在每天睡觉前花几分钟按摩。

　　养成良好习惯：睡觉确保足够的睡眠，饮食上要注意养分调度，头发的主要成分是胶原蛋白，因而要弥补优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并坚持心情开朗，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物。